30-60 minut

Cytrusowy łosoś z grilla
Gryczotto z orzechami włoskimi i wędzonym pstrągiem
Gęsta zupa pomidorowo-warzywna
Zupa krem z dyni
Stir-fry z kurczakiem, warzywami i orzechami nerkowca
Racuszki z ryżem
Ciasto czekoladowe ze słodkimi ziemniakami
Krokiety ze szpinakiem i łososiem
Makaron chow mein
Zapiekanka z kaszą gryczaną, szpinakiem i jajkiem
Zapiekanka makaronowa z warzywami i mozzarellą
Serowa zapiekanka z quinoą i brokułami
Egzotyczny łosoś z mango i ananasem
Łosoś z miodową nutą
Sałatka z wędzonym łososiem i ziemniakami
Tajskie curry
Pyszne ciasto z soczewicy - bez mąki i tłuszczu
Mocno czekoladowe brownies z cukinią, bez mąki
Cannelloni serowe ze szpinakiem
Pierś kurczaka nadziewana mozarellą
Risotto ze szpinakiem i boczkiem

Strony

Subscribe to 30-60 minut