< 30 minut

Tosty z wędzonym łososiem i jajkiem sadzonym	Jogurtowy przekładaniec z czarnymi jagodami, winogronami i ciastkami owsianymi	Tropikalna sałatka owocowa z jogurtem i migdałami
Kasza jaglana ze szparagami, suszonymi pomidorami i fetą	Makaron z tuńczykiem i cukinią	Sycące batoniki chia
Ekspresowe mini serniczki z sosem truskawkowym	Placuszki owsiane z serkiem wiejskim	Łosoś z grilla
Sałatka z kurczakiem i mango	Placki z ricottą i bananami	Kulki orzechowo-kokosowe z gorzką czekoladą
Mini zapiekanki makaronowe	Sałatka z kurczakiem i winogronami	Smażone śledzie
Sałatka z kaczką, mango i granatem	Jogurt z musem jabłkowo-bananowym i ciastkami	Spaghetti z pomidorami, cukinią i serem brie
Lekka sałatka szpinakowo-serowa	Smażony camembert z żurawiną	Sałatka szpinakowa z grzankami i boczkiem

Kuchenne przygody