21 Sierpień 2015

Wielki powrót dyni

Do dzisiejszego przepisu przekonały mnie przede wszystkim dwa składniki: pęczak i dynia. Uwielbiam :) Reszta składników fantastycznie się skomponowała w smaczny i zdrowy obiad. Kolejny przepis z książki "Kipi kasza" zaliczam do udanych i dodaję do ulubionych.


21 Sierpień 2015

Śniadanie królów i królowych ;)

Jak się rozpieszczać rano, to na całego. Frittata ze szpinakiem, pomidorami i twarogiem jest przepyszna :) Idealna po treningu :)


20 Sierpień 2015

Zdrowe śniadanie na słodko

Na dobry początek dnia proponuję pyszne placuszki owsiane z jabłkiem, orzechami włoskimi i suszonymi śliwkami. Posłodzone miodem. Pychota :)


18 Sierpień 2015

Sezon cukiniowy w pełni

Teraz jest czas na pyszną, sezonową cukinię. Jeśli znudziło się Wam już leczo, proponuję inny przepis na wykorzystanie tego pysznego warzywa. Z mięsem, sosem pomidorowym i fetą. Mniam :)


24 Lipiec 2015

Na słodko i na zdrowo

Kasza gryczana w cieście? Jak najbardziej! :) Dzisiaj proponuję zdrową, orzechową wersję murzynka z kaszy gryczanej. Pyszności :)


23 Lipiec 2015

Kolejne odkrycie kulinarne - bulgur

O istnieniu bulguru coś kiedyś słyszałam, ale do dzisiaj nie próbowałam :) Za sprawą fantastycznego przepisu na pulpeciki zapiekane w sosie pomidorowym, bulgur polubiłam bardzo. Przepis bardzo prosty, efekt rewelacyjny :)


13 Lipiec 2015

Bób

Dzisiaj będzie bardzo sezonowo i na czasie :) W jednym daniu udało mi się połączyć bób, cukinię i młode ziemniaczki :) Potrawkę uzupełnia jeszcze brokuł, kurczak i trochę przypraw. Bardzo smaczne i zdrowe danie, polecam na letni obiad :)


2 Lipiec 2015

Kolejne kotleciki jaglane

Na świecie jest tyle smaków i przepisów, których jeszcze nie próbowałam, że właściwie prawie codziennie mam okazję skosztować czegoś nowego. Uwierzycie, że do tej pory nie jadłam kotletów jajecznych? Dzisiaj postanowiłam to zmienić :) Kotleciki jajeczne z kaszą jaglaną smakowały wyśmienicie z sosem pomidorowym i surówką z marchwi. Polecam :)


1 Lipiec 2015

Zimne, lekkie, pyszne! :)

Serniki kochałam zawsze i pewnie tak już zostanie ;) Na zimno też są pyszne. Szczególnie polecam wersję jogurtową z musem truskawkowym. Pyszności! :)


30 Czerwiec 2015

Lekko, smacznie i zdrowo

Warzywne, aromatyczne kaszotto z kaszy jęczmienniej fantastycznie komponuje się z lekko pikantnym indykiem. Lekkości daniu nadają liście szpinaku skropione sokiem z cytryny. Polecam i życzę smacznego :)


29 Czerwiec 2015

Ziemniaki z kozim serem... Mniam :)

Dzisiaj coś z kuchni francuskiej. Bardzo prosta i aromatyczna zapiekanka ziemniaczana (tartichèvre) z kozim serem. Polecam i życzę smacznego :)


20 Czerwiec 2015

Lato w pełni - czyli kolejna sałatka na obiad :)

Lekko, smacznie i sycąco - kolejny przepis spełniający te kryteria to przepis na Sałatkę z kurczakiem na ciepło. Sprawdziliśmy, smakowało, polecam :)


19 Czerwiec 2015

Obiad na słodko

Korzystając z sezonu na truskawki, dzisiaj zrobiłam naleśniki z białym serem w sosie truskawkowo-miodowym. Cóż więcej można tu napisać? :) Mniam :)


18 Czerwiec 2015

Sycąca sałatka z wędzonym łososiem

Dzisiejsza sałatka była jednocześnie lekka i pożywna. Zebranie i przygotowanie wszystkich składników trochę zajęło, ale było warto :) Polecam i życzę smacznego :)


17 Czerwiec 2015

Lekki, warzywny obiad

Przyszła pora na kolejne wyznania: nie lubię kroić warzyw w słupki :) Ale czasem trzeba i dla dzisiejszego obiadu warto było się trochę pomęczyć. Warzywny stir-fry z makaronem ryżowym jest bardzo aromatyczny i lekki. Polecam! :)


12 Czerwiec 2015

Szybki obiad z makaronem

Proste i pyszne obiady to jest to, co Tygryski lubią najbardziej ;) Makaron z paprykowym sosem i fetą przygotujesz w maksymalnie 30 minut. Smakuje i wygląda wyśmienicie :)


10 Czerwiec 2015

Kolejne ulubione babeczki

Czasem warto zajrzeć do zamrażalnika... Można tam np. znaleźć puree ze słodkich ziemniaków :) Babeczki bananowo-batatowe smakują wyśmienicie :)


8 Czerwiec 2015

Szybkie i proste kokosowe curry z kurczaka

Na dobry początek tygodnia szybki i prosty przepis na kokosowe curry z kurczaka :)


5 Czerwiec 2015

Na upały najlepsza jest sałatka :)

Chłodna sałatka z dużą porcję zieloności... to jest mój ulubiony sposób na obiad w upalne dni. Dzisiejsza jest dość słodka (ma w sobie gruszki, winogrona i żurawinę), ale właśnie takie sałatki bardzo lubię :) Polecam!


3 Czerwiec 2015

Lekki obiad z kaszą gryczaną

Buraki nie są warzywem typowo wiosennym ;) ale miałam ochotę na kaszę gryczaną i sałatka z kaszą, buraczkami i fetą wydała mi się bardzo ciekawą propozycją. Nie pomyliłam się. Składniki są proste, jest ich niewiele, ale razem komponują się idealnie. Świetny pomysł na lekki, zdrowy obiad.