Przepisy

Quinoa ze szparagami i serem halloumi na ciepło
Fasolka szparagowa - wersja pikantna
Smażone śledzie
Kasza jaglana ze szparagami, suszonymi pomidorami i fetą
Owocowa sałatka z quinoą
Placuszki marchewkowe z płatkami i słonecznikiem
Gulasz ziemniaczany
Muffinki bananowo-jabłkowe z płatkami owsianymi
Burgery warzywne z quinoą
Mini marchewki w glazurze miodowo-ziołowej
Jogurtowy przekładaniec z bananami i orzechami na zdrowe śniadanie
Kanapkowa pasta z wędzonej makreli
Jajecznica z cebulą i suszonymi pomidorami
Lekka sałatka szpinakowo-serowa
Owocowe curry z kurczaka
Pieczona owsianka na zdrowe śniadanie - z marchewką i ananasem
Kulki czekoladowo-owsiane z migdałami i słonecznikiem
Placuszki z tuńczykiem i kukurydzą
Kremowa zupa pomidorowa - wersja ekspresowa
Pyszne kulki owsiane z czekoladą i rodzynkami, bez pieczenia
Smażony camembert z żurawiną
Sałatka z roszponką, pomidorkami i orzechami włoskimi
Szparagi z jajkiem sadzonym
Pieczone warzywa z sosem miodowo-musztardowym
Pyszne ciasto z soczewicy - bez mąki i tłuszczu
Sałatka z marchewki, kalarepki i koziego sera
Sałatka z truskawkami, pistacjami i fetą
Kulki orzechowo-kokosowe z gorzką czekoladą
Tosty z wędzonym łososiem i jajkiem sadzonym
Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą
Kurczak stir-fry ze szparagami
Muffinki z migdałów i cukinii
Wegańskie pancakes
Frytki ze słodkich ziemniaków z piekarnika
Kotlety sojowe w migdałowej panierce
Makaronowy omlet serowy
Szybkie i zdrowe batoniki orzechowe
Sałatka z makaronu orzo, szpinaku, winogron i parmezanu
Sałatka z pieczonych buraczków i migdałów
Cytrusowy łosoś z grilla
Sałatka z kaczką, mango i granatem
Placuszki brokułowo-serowe z piekarnika
Zdrowe muffinki bananowo-marchwiowe
Sałatka à la półmisek kontynentalny
Pancakes z kaszy jaglanej
Czekoladowo-migdałowe kulki z quinoi
Pikantno-pomarańczowe stir fry z tofu i warzywami
Zupa z pieczonych batatów z jogurtem cytrynowym
Rybne curry po tajsku
Sałatka ze szpinakiem, gruszką, granatem i szynką prosciutto
Tortilla z serkiem wiejskim i rzodkiewką

Strony