- 2023-01-27
Lekki sernik z żurawiną
Składniki: 300 g chudego twarogu 120 g lekkiego twarożku homogenizowanego 2 białka 1 całe jajko 1 łyżeczka mąki kukurydzianej 1
Składniki: 300 g chudego twarogu 120 g lekkiego twarożku homogenizowanego 2 białka 1 całe jajko 1 łyżeczka mąki kukurydzianej 1
Składniki: 200 g ryżu do risotto ok. 500 g szpinaku mrożonego lub kilka garści świeżego 3-4 ząbki czosnku 750 ml
Składniki: Ciasto na pierogi (na ok. 50 sztuk): pół kg mąki pszennej + do podsypywania szklanka gorącej wody łyżeczka soli
Składniki: 200 g makaronu farfalle (kokardki) 10 dag wędzonego boczku w plasterkach 1 brokuł 20 dag różowego winogronu 1 czerwona cebula
Składniki: 4 duże jajka, delikatnie ubite 1/4 szklanka oliwy 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka suszonej bazylii 1
Składniki: ok. 1,5 l wody 1 łyżka octu 4 jajka serek twarogowy z ziołami 2 łyżki posiekanej czerwonej cebuli sól
Składniki: 50 g orzechów włoskich 400 g makaronu penne rigate sól 600 g brokułów (świeżych bądź rozmrożonych) 2-3 łyżki oliwy
Składniki: 2 garście rukoli 250 g pomidorków koktajlowych 150 g szynki 1/2 szklanki orzechów włoskich 4 łyżki oliwy 1 łyżka
Składniki: 2 łyżki płatków owsianych 3 łyżki słonecznika 4 marchewki 1/2 pęczka dymki 2 jajka 1 łyżka mąki pszennej sól
Składniki: ok. 250 g ugotowanego makaronu 6 jajek 20 dag startego żółtego sera garść świeżego szpinaku 1 cebula sól pieprz