Przepisy – Strona 54 – Kuchenne Przygody

Składniki: 1 duży jogurt naturalny 2 łyżki nasion chia 2 banany garść rodzynek (albo daktyli) garść orzechów włoskich kilka pokruszonych

Składniki: 2 serki camembert 1/2 szklanki bułki tartej 1 jajko sól pieprz olej do smażenia żurawina w słoiku Przygotowanie: Jajko

Składniki: 100 g roszponki 200 g pomidorków koktajlowych 1/2 cebuli czerwonej garść orzechów włoskich (albo orzechów pekan) 1 łyżka oliwy

Składniki: olej do smażenia 1 czerwona cebula 3 małe papryczki chili 1 łyżka świeżego imbiru startego na tarce o średnich

Składniki: 1 burak 1 szklanki mleka 1 szklanka mąki 2 jajka szczypta sody oliwa opakowanie mrożonego szpinaku w liściach 4

Składniki: 2 wędzone makrele pół opakowania kawałków sałaty 30 dag pomidorków koktajlowych 400 g ugotowanej fasolki szparagowej 3 łyżki oliwy

Składniki: Składniki na około 18 ciasteczek Suche składniki: 1 szklanka pszennej mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka cynamonu

Składniki: 1 szklanka zielonej soczewicy olej do smażenia 3-4 szalotki 3 szklanki świeżego szpinaku baby ok. 300 g pomidorków koktajlowych

Składniki: 1 szklanka kaszy bulgur 1 jajko 2 łyżki mąki (np. owsianej i ziemniaczanej) łyżeczka koncentratu pomidorowego sól suszona mięta

Składniki: Na nadzienie: 60 dag ziemniaków 40 dag twarogu 3 cebule olej sól pieprz Na naleśniki: trochę ponad 1 szklanka